Vegansk wrap med kiwi og paprika

Name: Vegansk wrap med kiwi og paprika
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 wrap
Ingredients: 1 lefse; 10 blåbær; 1 neve brokkollispirer; 1 hel kiwi; 1 håndfull peanøtter; 1 side gul paprika; 1 ss hummus

En frisk,
vegansk wrap med kiwi,
paprika og brokkolispirer

Vegansk

1

wrap

Ingredienser

1 lefse
10 blåbær
1 neve brokkollispirer
1 hel kiwi
1 håndfull peanøtter
1 side gul paprika
1 ss hummus

Fremgangsmåte

Steg 1

skjær 1 side av paprikaen og kutt det i strimler

Steg 2

skrell 1 kiwi og del den i biter

Steg 3

finn fram 10 blåbær og en klype peanøtter

Steg 4

hakk det grovt

Steg 5

finn frem 1 lefse og smør på 1 ss hummus

Steg 6

ha på 1 neve brokkollispirer

Steg 7

legg på paprikabitene

Steg 8

putt på kiwibitene

Steg 9

og til slutt sleng på blåbær/nøtteblandinga og rull opp wrappen

Steg 10

skjær i to og nyt

Alle oppskrifter

Nettbutikk Oppskrifter Om spirer

Meny Oda

Produkter Om oss

Økologiske spirer, dyrket på Skarnes i Odalen.

Innhold

Oppskrifter
Produkter
Om spirer
Om oss

Kjøp spirene

Oda
Meny

Spør gjerne etter oss i din lokale butikk.

Kontakt

Slomarka 57
2100 Skarnesnorskespirer@gmail.com 62 97 41 13

Nyhetsbrev

E-post

Nyhetsbrev fra Norske Spirer på e-post. Meld deg av når som helst.

Salgsvilkår Angrerett Personvern