Alfalfa

ingredienser:

100% alfalfa

Næringsinnhold per. 100g:

Energi kJ
112
Energi kcal
112
Fett
0.7
g
Hvorav mettede fettsyrer
0.1
g
Karbohydrater
0.3
g
Hvorav sukkerarter
0.1
g
Protein
4
g
Kostfiber
2
g

Mild og nøtteaktig smak. Alfalfaspirer er rike på kostfiber og egner seg godt i salater, som tilbehør eller topping på brød- skiva, suppe eller pizza. Smaker best rå. Bør ikke varme- behandles.

100g dekker % anbefalt dagsinntak:

11
%
Vitamin B9
18
%
Kobber (cu)
9
%
Fosfor
%

oppskrifter med

Alfalfa

: